О нас
Укрепление здоровья
Занятия спортом улучшают ваши легкие, сердечно-сосудистую и иммунную системы, делают ваше здоровье неприступной крепостью для болезней.
Физическая подготова
Регулярные физические нагрузки делают мышцы и суставы более сильными и гибкими даже в повседневной жизни, снижая риск получения травм.
Сжигание веса
Активные занятия спортом способствуют сжиганию калорий и снижению веса, предотвращая ожирение и связанные с ним заболевания.
Снятие стресса
Физическая активность помогает снизить уровень стресса и напряжения, благодаря высвобождению эндорфинов – гормонов счастья.
Улучшение сна
Регулярные физические нагрузки положительно влияют на сон, улучшая его качество и продолжительность.
Социализация
Занятие спортом, особенно командным, расширяет социальный круг, помогая оттачивать навыки общения и развивать дружеские отношения.
Самооценка
Достижения в спорте укрепляют самооценку и делают человека более уверенным в себе, могут повысить социальный статус и помочь получить признание со стороны окружающих.
Самоорганизация
Спорт развивает навыки тайм-менеджмента и самодисциплины: на примере своих достижений можно оценить, какой результат дают регулярные тренировки и определить, что мотивирует вас больше всего.
Тренеры
Шенфиль Алексей
Многократный победитель и призёр всероссийских турниров РТТ.
Среди учеников победители и призеры всероссийских турниров РТТ, участники европейских турниров TE, победители и призёры детских турниров Tennis 10's, многократные победители и призёры любительских турниров серии Amatour.
Сертификаты:
- сертифицированный тренер ITF
- сертифицированный тренер Федерации Тенниса России по программе Tennis 10s
- участник интенсива Владимира Волочкова (Тренер сборной Белоруссии)
- участник курса Online-тренер от Александра Кулябина
Новиков Андрей Николаевич
Тренерский стаж 28 лет.
Среди учеников победители и призеры всероссийских турниров РТТ (КМС), победители районных, городских, областных соревнований, чемпионы России в студенческом командном первенстве.
Сертификаты:
- американские сертификаты профессионального тренера
- удостоверение тренера-преподавателя I категории
- свидетельство судьи IV категории
Боброва Наталья
Многократный победитель любительских турниров международного класса. Обладатель премии "Золотая ракетка".
Заслуженный ветеран Сибирского отделения РАН.
Среди учеников победители и призеры любительских турниров серии Amatour.
Морозов Владислав Александрович
Многократный победитель и призёр всероссийских турниров РТТ.
Среди учеников победители и призеры всероссийских турниров РТТ, международных турниров ITF и TE, лучшие игроки Сибири, член сборной России.
Зимин Виктор
Тренерский стаж 5 лет.
Многократный победитель и призер любительских турниров серии Amatour.
Среди учеников победители и призеры любительских турниров серии Amatour.
Корты
Стоимость бронирования
| Будние дни | Грунт | Регупол |
|---|---|---|
| 8:00 - 11:00 | 1000₽ | 600₽ |
| 11:00 - 16:00 | 800₽ | 500₽ |
| 16:00 - 18:00 | 1000₽ | 600₽ |
| 18:00 - 20:00 | 1200₽ | 700₽ |
| 20:00 - 21:00 | 1000₽ | 600₽ |
| 21:00 - 22:00 | 800₽ | 500₽ |
| Выходные дни | 800₽ | 500₽ |
Турниры
| Турнир | Категория | Главный судья |
|---|---|---|
14 июня, сб Мужской одиночный |
Challenger 4.0 | Антон Мастихин tg: @mastikhin |
15 июня, вс Женский одиночный |
Tour 4.5 | Екатерина Красовская +7 (913) 897-09-49 |
21-22 июня Командный |
9.0+9.0 | Екатерина Красовская +7 (913) 897-09-49 |
28 июня, сб Женский одиночный |
«Строптивый мяч» Satellite |
Олег Шенфиль +7 (953) 765-22-49 |
29 июня, вс Мужской одиночный |
Satellite | Антон Мастихин tg: @mastikhin |
5 июля, сб Женский парный |
Masters 10.5 | Екатерина Красовская +7 (913) 897-09-49 |
6 июля, вс Женский парный |
Tour 8.0 | Екатерина Красовская +7 (913) 897-09-49 |
12 июля, сб Мужской парный |
Masters 10.0 | Никита Шаламов +7 (913) 008-16-24 |
13 июля, вс Мужской одиночный |
Challenger | Антон Мастихин tg: @mastikhin |
19-20 июля Детский одиночный |
Красный, оранжевый, зеленый, желтый мяч | Алексей Шенфиль +7 (913) 732-32-98 |
26 июля, сб Женский одиночный |
Satellite | Антон Мастихин tg: @mastikhin |
27 июля, вс Смешаный парный |
Masters 10.5 | Екатерина Красовская +7 (913) 897-09-49 |