О нас
Укрепление здоровья
Занятия спортом улучшают ваши легкие, сердечно-сосудистую и иммунную системы, делают ваше здоровье неприступной крепостью для болезней.
Физическая подготова
Регулярные физические нагрузки делают мышцы и суставы более сильными и гибкими даже в повседневной жизни, снижая риск получения травм.
Сжигание веса
Активные занятия спортом способствуют сжиганию калорий и снижению веса, предотвращая ожирение и связанные с ним заболевания.
Снятие стресса
Физическая активность помогает снизить уровень стресса и напряжения, благодаря высвобождению эндорфинов – гормонов счастья.
Улучшение сна
Регулярные физические нагрузки положительно влияют на сон, улучшая его качество и продолжительность.
Социализация
Занятие спортом, особенно командным, расширяет социальный круг, помогая оттачивать навыки общения и развивать дружеские отношения.
Самооценка
Достижения в спорте укрепляют самооценку и делают человека более уверенным в себе, могут повысить социальный статус и помочь получить признание со стороны окружающих.
Самоорганизация
Спорт развивает навыки тайм-менеджмента и самодисциплины: на примере своих достижений можно оценить, какой результат дают регулярные тренировки и определить, что мотивирует вас больше всего.
Тренеры
Многократный победитель и призер всероссийских турниров РТТ.
Среди учеников победители и призеры всероссийских турниров РТТ, международных турниров ITF и TE, лучшие игроки Сибири, член сборной России.
Многократный победитель и призер любительских турниров серии Amatour.
Среди учеников победители и призеры любительских турниров серии Amatour.
Корты
Документы
Контакты
Адрес
Новосибирск, Детский проезд 9/1Юридическая информация
ИНН 3465475463456
ОГРНИП 3464574365